V rámci festivalu o víkendu 5. a 6. prosince proběhla dvoudenní zajímavé vzdělávání pro představitele partnerských institucí festivalu. Vzhledem k tomu, že se do festivalu každým rokem zapojují i naše české základní a mateřské školy a daruvarská Beseda, zúčastnily se ho i jejich představitelky.
Search Inside Yourself © (SIY) je program pro rozvoj emoční inteligence na základě všímavosti a neurovědy, který vyvinula společnost Google, a to s nejvýznamnějšími světovými odborníky v oboru neurovědy, emoční inteligence, podnikatelského prostředí a psychologie. Význam se v tomto programu klade na výuku jednoduchých praktických nástrojů, které pomáhají osvojit a procvičit si dovednosti emoční inteligence.
Emoční inteligence je skvělý nástroj, který se může používat v reakci na dnešní VUCA svět. Tento termín konkrétně pochází z vojenské terminologie a představuje současnou situaci ve společnosti: proměnlivost V – Volatility, nejistota U – Uncertainity, složitost C – Complexity a dvojznačnost A – Ambiguity, s jakými se obvykle setkáváme v poválečných obdobích, ale také právě teď.
Zajímavý a velice interaktivní program vedly Vesna Kostićová a Ines Došenová. Pomohl účastníkům lépe porozumět emoční inteligenci, pochopit potřeby jejího využití v životě a poskytl řadu jednoduchých technik, které pomáhají lépe rozumět sobě a ostatním. Text a foto Táňa Novotná Golubićová

„Jako jedna z dvaceti účastníků z Daruvaru a okolí jsem měla možnost na chvíli se zastavit a pracovat na sobě. Vzhledem k tomu, že to byla edukace online, mohla jsem být přítomna, přestože jsem na mateřské dovolené. Ve stejné situaci je také pedagožka z chorvatské školy Martina Demetrová Franjićová, se kterou jsme jinak byly jedny z vedoucích dílen a různých aktivit v rámci Pop-up festivalu emocí.
Během účasti v tomto programu jsme si uvědomily, jak hodně naše soustředění ovlivňuje vnímání věcí. Uvědomily jsme si, že určitá situace může vypadat naprosto jinak, když se na chvilku zastavíme, nadechneme se a popřemýšlíme. Je to přesně tak, jak uvádí Viktor Frankl: „Mezi stimulansem a odpovědí se nachází prostor. V tom prostoru leží naše svoboda a naše moc vybrat si odpověď. V naší odpovědi leží náš rozvoj a naše štěstí.“
Některé věci děláme často automaticky. Reagujeme na základě obvyklých vžitých předloh a předpokladů. Právě proto jsme se v tomto programu zaměřili a pomocí řady mikrocviků a cvičení se pokusili naučit vypnout „autopilota“, kterým se často řídíme. Protože je naše mysl jako skleněná koule se sněhem – plná spousty rozbouřených myšlenek, a teprve když se zastavíme a uklidníme, nastoupí klid, jasno a tím i úleva a štěstí. Věnovali jsme se i vědomí o sobě, sebeovládání, motivaci, odolnosti, empatii a lídrovství.
Při práci v párech a ve skupinách jsme společně vytvářeli zkušenosti, dělili se o ně, rozšiřovali své rozhledy a dívali se na vlastní situace očima někoho jiného. Procvičovali jsme vědomé poslouchání, empatii, a také jak vykonat nepříjemné rozhovory, psali si deníky...
Protože je k získávání zvyků potřebný cvik, naše zdokonalování neskončilo dvoudenním programem. Během následujících 28 dnů dostáváme další úkoly a cvičení elektronickou poštou, a to proto, abychom si osvojili naučené, a hlavně, abychom se zastavili, nadechli se a pomohli tak sobě a také jiným. Po 28 dnech se všichni ještě jednou setkáme na závěrečném webináři.
V době, kdy neustále někam spěcháme, kdy na nás ze všech stran tlačí lhůty, kdy nás trápí osobní touhy a žádosti z okolí, v době, kdy zapomínáme na drobné životní radosti a na věci se díváme až moc kriticky a negativně, je tento program nadmíru užitečný a doporučuju ho všem.“ Anna Švandrlíková, pedagožka ČZŠ J. A. Komenského Daruvar

„Jak sám název Search inside yourself říká, to, čím jsme se během tohoto dvoudenního semináře zabývali a na co se kladl důraz, je zkoumání sebe, svého vnitřního světa, emocí, přesvědčení a hodnot...
Zdokonalovali jsme se a osvojovali jsme si umění Mindfulness – vědomé přítomnosti, která se zakládá na aktivním, vědomém dýchání a uvědomění si vlastních pocitů v těle. Tato praxe se podobá té, jakou každodenně uplatňuji při meditaci, a která mi velmi pomáhá s vyrovnáváním se se všemi výzvami v životě.
To, co bylo pro mne velice užitečné, je práce ve skupinách s jinými ženami. V rozhovoru s nimi jsem dostala mnohé užitečné náhledy na sebe a na svět kolem sebe z trochu jiného pohledu.
Vědomosti, které jsem si osvojila během tohoto semináře, mi pomohou při práci s dětmi. V současnosti jsou početní jedinci odcizení, zejména děti. Nedovedou si uvědomit, co opravdu cítí, neumí pojmenovat své emoce, a ty jsou velmi důležité pro šťastný a účelný život. Jsou našimi hlavními vodítky v životě a když se jimi neřídíme, nebo je neumíme poznat, nebo se dokonce proti nim stavíme, často dochází k tomu, že na své cestě životem zabloudíme.
Proto by rozvoj emoční inteligence u dětí od nejútlejšího věku měl být vodítkem pro všechny odborníky, kteří pracují s dětmi. Pop-up festival je iniciativa zaměřena právě na to. Tina Varatová pedagožka ČZŠ J. Růžičky Končenice, přel. js